发布于 2026-09-28
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鼻屎可通过湿润鼻腔、温和擤鼻、正确挖鼻等方式安全取出，婴幼儿和鼻腔敏感者需格外轻柔操作，避免损伤鼻黏膜。
使用生理盐水喷雾或洗鼻器（水温37~40℃）湿润鼻腔，软化鼻屎后，可轻按鼻翼两侧促进分泌物排出。对婴幼儿，家长可用医用棉签蘸生理盐水轻轻擦拭鼻孔前端（深度不超过0.5cm），避免深入鼻腔。
擤鼻时先按压一侧鼻孔，稍用力呼气，再换另一侧。避免双侧同时猛擤，以防压力过大引发中耳炎。儿童可采用“低头-擤鼻”姿势，家长需指导其用手指轻压鼻梁两侧辅助排涕。
使用圆头镊子或婴儿专用挖鼻器，动作轻柔。若鼻屎较深，可先用生理盐水滴鼻剂软化（每次1~2滴，间隔10分钟），待分泌物自然流出后再清理。鼻腔黏膜破损时，可涂抹医用凡士林保护。
干燥季节可用加湿器维持室内湿度40%~60%~。过敏性鼻炎患者需遵医嘱使用抗组胺鼻喷剂（如氯雷他定鼻喷剂）控制分泌物增多。鼻腔手术后患者应遵循医生指导，避免剧烈动作刺激伤口。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国成人鼻出血诊疗指南(2022)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(6):561-565.
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