发布于 2026-09-28
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孩子吃坏肚子拉稀时，需优先补充水分电解质，调整饮食，必要时在医生指导下使用蒙脱石散等药物，并密切观察症状变化。
腹泻时易脱水，需及时补充口服补液盐（ORS），按说明书冲调后少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发呕吐。轻度脱水可通过米汤加盐（每500ml米汤加1.75g盐）补充电解质，严重脱水需立即就医静脉补液。
暂停油腻、生冷、高纤维食物，以清淡易消化的粥类、面条为主，可适量添加蒸苹果泥（含果胶有收敛作用）。母乳喂养婴儿继续母乳，配方奶喂养可稀释后少量多次喂食，避免突然更换奶粉。
蒙脱石散可吸附病原体保护肠黏膜，需空腹服用（与其他药物间隔1~2小时）。益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌）可调节肠道菌群，严禁自行服用抗生素或止泻药（如洛哌丁胺），尤其婴幼儿。若出现持续高热、呕吐频繁、大便带血、尿量明显减少等，需24小时内就医。
饭前便后严格洗手，餐具消毒，避免交叉感染。腹泻期间注意臀部护理，每次便后用温水清洗，涂抹护臀膏防止红臀。恢复后逐步添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠原则。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[2]《中医儿科学》（十四五规划教材）.中国中医药出版社，2021：156-158.
[3]WHO.腹泻病治疗指南（2023版）[R].世界卫生组织，2023：45-48.
