发布于 2026-09-28
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宝宝拉肚子需及时调整饮食、补充水分，同时排查感染或过敏因素，必要时遵医嘱用药。一岁多宝宝肠道功能尚未完善，腹泻常与饮食不当、感染或过敏相关，需科学干预避免脱水。
口服补液：优先选择含电解质的口服补液盐（ORS），按说明书冲调后少量多次喂服，预防脱水（脱水表现：尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）。
饮食调整：继续母乳或配方奶喂养，可添加易消化辅食（如米粉、粥），暂停油腻、高纤维食物（如蔬菜、水果）。
感染性腹泻：若伴随发热、黏液便或血便，需就医检查（如大便常规+潜血），细菌感染需遵医嘱使用抗生素（严禁自行服用），病毒感染以对症支持为主。
非感染性腹泻：如乳糖不耐受，可在医生指导下更换无乳糖配方奶；食物过敏需规避可疑过敏原（如牛奶蛋白、鸡蛋）。
臀部护理：每次排便后用温水清洗臀部，涂抹护臀膏预防红臀。
腹部保暖：可用温毛巾热敷腹部（避开肚脐），避免受凉加重肠道蠕动。
及时就医指征：腹泻持续超过3天、宝宝拒食/频繁呕吐、尿量明显减少，需立即就诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻病诊疗指南(2020年版)[J].中华儿科杂志，2020，58(12)：915-920.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
