发布于 2026-09-28
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鼻炎严重时鼻腔黏膜充血肿胀、分泌物增多，会堵塞气道导致呼吸不畅，需及时干预缓解症状。
鼻炎急性发作期，鼻黏膜充血水肿（鼻腔血管扩张导致黏膜肿胀）和黏液分泌亢进（炎症刺激腺体过度分泌）是主要原因，两者共同造成鼻腔有效通气空间缩小，尤其在躺下时症状更明显。长期鼻塞还可能引发缺氧性头痛、睡眠呼吸暂停等问题。
生理盐水洗鼻：每日2~3次用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔，可清除分泌物、减轻黏膜水肿，建议选择医用洗鼻器（避免使用自来水）。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂（需在医生指导下使用），能减轻鼻黏膜炎症反应，连续使用1~2周可见效，严禁自行调整剂量。
避免诱发因素：远离花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，雾霾天佩戴N95口罩，室内使用除湿机控制湿度在40%~60%。
过敏性鼻炎患者需规律监测过敏原（如通过皮肤点刺试验明确致敏原），必要时进行脱敏治疗（需在耳鼻喉科或变态反应科进行）。若出现鼻涕变黄绿、发热、面部胀痛等症状，可能合并鼻窦炎，需及时就医排查细菌感染。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国成人过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(11):1045-1054.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:89-95.
