发布于 2026-09-28
4501次浏览
耳屎多了不必过度焦虑，日常需科学清洁，必要时就医处理，避免频繁自行掏耳损伤耳道。
温和湿润法：用3%硼酸酒精或生理盐水（需遵医嘱）浸湿棉签，轻轻擦拭外耳道口即可，切勿深入耳道。婴幼儿可用医用生理盐水滴入1-2滴软化耵聍，待其自行流出。
避免不当操作：禁用发卡、棉签棒等尖锐工具，防止耵聍嵌塞或划伤耳道皮肤。儿童需由家长协助，动作轻柔。
耵聍栓塞：若耳屎完全堵塞耳道导致听力下降、耳痛，需由耳鼻喉科医生使用专业工具（如耵聍钩、吸引器）取出，严禁自行用硬物掏挖。
油性耵聍：此类人群耵聍黏稠，易结成团块，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液（需按说明书或医嘱使用）软化后冲洗。
耳屎具有保护耳道、黏附异物的生理功能，过度清洁反而破坏耳道屏障。日常保持耳道干燥卫生，避免频繁刺激，多数情况下无需特殊干预。
参考文献：
[1] 人民卫生出版社. 耳鼻咽喉头颈外科学（第9版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2018：23-25.
[2] 中国医师协会耳鼻喉科医师分会. 中国成人耵聍栓塞诊疗指南（2020版）[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020，55(8)：678-681.
