发布于 2026-09-28
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鼻子里进东西时，应立即停止用力擤鼻，尝试温和的呼气或吸气动作，若异物感持续或出现疼痛、出血，需及时就医处理。
若异物刚进入鼻腔，可尝试低头并轻轻按住无异物侧鼻孔，自然吸气3~5次，利用气流将异物冲出。儿童需保持头部稍前倾，避免仰头导致异物滑入气道。若异物位于鼻孔口外，可用干净镊子轻轻夹出（需确保镊子清洁且不损伤鼻腔黏膜）。
异物进入鼻腔超过1小时未排出，或出现单侧鼻塞、流脓涕、鼻腔异味、反复鼻出血、发热等症状，可能提示鼻腔黏膜损伤或感染。儿童若出现哭闹不止、呼吸急促、刺激性咳嗽，需警惕异物坠入气管风险，应立即到耳鼻喉科就诊。
医生会通过鼻内镜明确异物位置，成人可配合完成Valsalva动作（深吸气后屏气，再用力呼气）辅助定位。婴幼儿需在镇静状态下操作，避免强行取出导致黏膜损伤。取出后若黏膜破损，可能需局部使用抗生素软膏预防感染，严禁自行服用抗生素或中成药，必须遵医嘱用药。
儿童玩耍时避免接触细小物品（如豆类、纽扣、玩具零件），进食时保持坐姿且不嬉笑打闹。老年人鼻腔黏膜萎缩，需注意环境清洁，佩戴合适口罩减少粉尘吸入。日常发现鼻腔不适，切勿盲目用棉签、手指等掏挖，以防异物嵌顿或损伤。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.临床诊疗指南·耳鼻喉科分册[M].人民卫生出版社，2019:123-125.
[2]中国医师协会儿科医师分会.儿童鼻腔异物诊疗专家共识[J].中华儿科杂志，2020，58(6):432-435.
