发布于 2026-09-28
5892次浏览
孕妇缺锌严重时，可能出现食欲减退、免疫力下降、味觉异常、皮肤黏膜损伤等症状，还可能影响胎儿发育。
易感染风险增加：免疫力下降，孕妇更易感冒、患口腔溃疡或泌尿系统感染，伤口愈合速度变慢。
胎儿发育隐患：严重缺锌可能导致胎儿宫内生长迟缓、早产或新生儿低体重，需高度重视。
皮肤干燥粗糙：缺锌影响皮肤细胞代谢，出现皮肤脱屑、暗黄，甚至出现湿疹或皮炎。
黏膜损伤：口腔黏膜反复溃疡、舌炎，味觉异常（如口苦、金属味），影响进食体验。
精神状态改变：可能出现疲劳、注意力不集中、情绪低落等情况。
胎儿神经系统影响：长期严重缺锌可能影响胎儿神经系统发育，增加出生后认知发育迟缓风险。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报，2014，36(1)：1-10.
[2]王临虹.妇幼营养与健康促进[M].北京：人民卫生出版社，2018：89-95.
[3]WHO.Maternal and Perinatal Nutrition： A Guide for Policy-makers[R].Geneva： World Health Organization， 2016：12-15.
