发布于 2026-09-28
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脑梗塞患者需严格控制血压血糖血脂，坚持药物治疗，调整饮食结构，加强康复训练，预防复发。
脑梗塞多与高血压、糖尿病、高血脂相关，需定期监测血压（目标<140/90mmHg）、空腹血糖（4.4~7.0mmol/L）及血脂（LDL-C<1.8mmol/L）。严禁自行调整降压药或降糖药剂量，需在医生指导下维持药物治疗。
需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药（如华法林），严禁突然停药。家中应常备硝酸甘油片（心绞痛发作时舌下含服），出现突发肢体无力、言语不清等症状时，立即拨打120并记录发病时间。
饮食遵循「低盐（<5g/日）、低脂、高纤维」原则，多食用深海鱼、新鲜蔬菜（每日500g）及全谷物。戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。肥胖者需通过饮食控制（每日热量缺口300~500kcal）配合适度运动（如散步30分钟/天）。
在康复师指导下进行肢体功能训练（如关节活动度训练），语言障碍者可通过「看图说话」「跟读训练」逐步恢复。家属应多陪伴患者，鼓励其参与社交活动，避免抑郁焦虑情绪。
参考文献：
[1]中国缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作二级预防指南(2021)[J].中华神经科杂志，2021，54(9)：835-854.
[2]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：102-115.
[3]脑卒中康复治疗指南(2020版)[J].中国康复医学杂志，2020，35(12)：1501-1510.
