发布于 2026-09-28
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正常人脉搏正常范围为60~100次/分钟，理想值60~80次/分钟，儿童、运动员等特殊人群可能偏低或偏高。
脉搏受年龄、性别、运动状态影响显著。新生儿可达120~140次/分钟，随年龄增长逐渐减慢，成年后趋于稳定。女性脉搏通常比男性快5~10次/分钟，这与激素水平差异有关。运动、情绪激动或进食后脉搏会生理性升高，休息10分钟后恢复正常。
若安静状态下脉搏持续低于60次/分钟（心动过缓），可能提示心脏传导异常或甲状腺功能减退；高于100次/分钟（心动过速）需警惕贫血、发热或心律失常。脉搏强弱不均、节律不齐可能是房颤等心脏疾病信号，需及时就医检查心电图。
测量时取坐位或卧位，手臂自然伸直，掌心向上，用食指、中指、无名指轻按手腕内侧桡动脉处。计数1分钟脉搏数，若脉搏与心率不一致（脉搏短绌），需同时测量心率。测量前避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡，保持环境安静。
儿童脉搏偏快（60~120次/分钟），婴幼儿可达130次/分钟；长期运动者静息脉搏可低至50~60次/分钟，属生理性现象。孕妇因血容量增加，脉搏较孕前快10~15次/分钟，需注意监测血压变化。
参考文献：
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[3]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-10.
