发布于 2026-09-28
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剖腹产术后需注意伤口护理、饮食调整、活动恢复及情绪管理，同时警惕异常症状，遵循专业指导促进康复。
术后需保持伤口敷料清洁干燥，避免沾水或摩擦。若出现红肿、渗液、发热（体温≥38℃）等感染迹象，应及时就医。拆线后仍需避免剧烈运动，防止伤口裂开。
术后6小时内禁食禁水，排气后可逐步进食流质食物（如米汤），24~48小时后过渡至半流质（粥、蛋羹），再逐渐恢复正常饮食。需增加蛋白质（鱼、瘦肉、鸡蛋）和膳食纤维（蔬菜、水果）摄入，促进肠道蠕动，预防便秘。
术后24小时可在床上翻身，48小时后在医生指导下坐起，72小时后尝试床边站立。早期适度活动可预防血栓形成，但避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。产后42天复查时，需评估盆底肌恢复情况，必要时进行康复训练。
产后激素变化易引发情绪波动，需家人多关注陪伴，避免过度劳累。可通过听音乐、冥想等方式缓解焦虑，严重时需寻求心理医生帮助。母乳喂养可促进子宫收缩和情绪稳定，建议坚持按需哺乳。
若出现阴道异常出血（量超过月经量）、剧烈腹痛、伤口裂开等情况，需立即就医。产后42天复查时，需同步检查子宫复旧、伤口愈合及盆底功能恢复情况。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.产后访视规范（2023版）[J].中国妇幼健康研究， 2023， 34(5)： 678-682.
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