发布于 2026-09-28
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冬天鼻塞主要是因为冷空气刺激鼻黏膜收缩、鼻腔分泌物增多及过敏因素叠加导致，中医称为"鼻鼽"（过敏性鼻炎）或"风寒犯鼻"（急性鼻炎），需结合具体体质调理。
鼻腔黏膜富含血管和神经末梢，冬季低温会直接刺激鼻黏膜血管收缩（类似皮肤遇冷起鸡皮疙瘩），导致鼻腔通道变窄，通气阻力增加。同时鼻黏膜下腺体分泌减少，黏膜干燥易受刺激引发鼻塞。
冬季室内外温差大，鼻腔黏膜受冷热交替刺激后，黏膜腺体分泌功能紊乱：一方面受凉后副交感神经兴奋，腺体分泌黏液增多；另一方面干燥空气使鼻腔黏膜水分蒸发加快，分泌物变黏稠形成干痂堵塞鼻腔。这种情况在过敏性体质人群中更明显。
冬季是尘螨、霉菌等过敏原活跃期（尘螨虽喜温暖但冬季室内供暖环境仍适宜繁殖），过敏性鼻炎患者接触后会触发Ⅰ型变态反应，表现为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状。中医认为肺卫不固（免疫力低下）是诱因，可因"风寒袭肺"加重。
慢性鼻炎、鼻窦炎患者本身鼻黏膜敏感，冬季易诱发症状。此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖结构异常者，鼻腔通气本就受限，低温刺激会进一步加重症状。儿童鼻腔狭窄，鼻黏膜娇嫩，症状可能更明显。
参考文献:
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[2]王新华.中医耳鼻喉科学[M].北京:中国中医药出版社，2020:123-125.
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