发布于 2026-09-28
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小儿咳嗽推拿按摩需根据咳嗽性质（风寒/风热/痰湿）选择手法，重点按揉肺经、天突等穴位，配合推脊等操作缓解症状。
开天门（两眉中间推至发际线）、推坎宫（眉心向两侧太阳穴）各1分钟，疏通头部经络。
揉外劳宫（掌心中央）2分钟，温阳散寒；推三关（前臂桡侧从腕横纹推至肘横纹）300次，增强气血运行。
清肺经（无名指末节螺纹面向指尖推）200次，清泻肺热；推天河水（前臂内侧正中从腕横纹推至肘横纹）300次，清热解表。
揉膻中穴（两乳头连线中点）1分钟，宽胸理气；按揉肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）2分钟，缓解肺部不适。
揉板门（手掌大鱼际）2分钟，健脾化湿；顺运内八卦（掌心内八卦穴顺时针揉）1分钟，促进脾胃运化。
按揉丰隆穴（外踝尖上8寸胫骨前肌外缘）1分钟，化痰通络；捏脊（从尾椎沿脊柱两侧向上捏至大椎）5遍，调节脏腑功能。
每次推拿10~15分钟，每日1~2次，力度以小儿皮肤微红不发青为宜。
推拿时可配合滑石粉或婴儿润肤油，避免皮肤摩擦损伤。
风寒型咳嗽可增加艾灸肺俞穴；风热型可配合多饮温水；痰湿型需减少甜腻饮食。
参考文献:
[1]王雪峰.中医儿科学[M].北京:中国中医药出版社,2021:123-135.
[2]中华中医药学会.小儿推拿技术操作规范[J].中医儿科杂志,2018,14(3):1-5.
