发布于 2026-09-28
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过敏时应立即脱离过敏原，避免抓挠，根据症状轻重选择冷敷、抗组胺药等缓解，严重时及时就医。
立即远离：如接触花粉后迅速到室内，食物过敏停止食用可疑食物，尘螨过敏及时清洁床铺。
彻底清洁：用清水冲洗暴露皮肤（避免热水刺激），更换衣物，鼻腔过敏可用生理盐水冲洗鼻腔。
皮肤过敏：轻度瘙痒可冷敷（每次15~20分钟），避免抓挠加重症状；中重度皮疹需口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），严禁自行服用复方抗过敏药或含激素药膏。
呼吸道过敏：鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻，哮喘发作需立即使用随身携带的支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），并拨打急救电话。
儿童：避免使用成人剂型药物，可选择儿童专用抗组胺糖浆，严重过敏需在医生指导下使用肾上腺素笔。
孕妇：慎用药物，轻度症状可用冷敷缓解，出现呼吸困难、面部肿胀等需立即就医，严禁自行服用任何药物。
预防：记录过敏原日记，明确致敏原后避免接触，季节性过敏可提前1~2周预防性用药。
就医：出现呼吸困难、血压下降、意识模糊等过敏性休克表现，或症状持续超过24小时无缓解，需立即前往医院急诊。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性疾病诊疗指南(2022年版)[J].中华皮肤科杂志，2023，56(1)：1-10.
[2]中华中医药学会.中医耳鼻喉科学[M].北京：人民卫生出版社，2021：123-128.
[3]中国医师协会变态反应医师分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2023年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，58(3)：201-210.
