发布于 2026-09-28
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儿童热疹（痱子）以皮肤密集小红疹、瘙痒或刺痛为主要症状，治疗需以「散热降温、保持干燥、避免刺激」为核心，可通过日常护理和药物缓解，严重时需就医。
降低环境温度：使用空调或风扇保持室内24~26℃，避免闷热；减少衣物层数，穿宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质。
清洁与干燥：每天用温水（32~35℃）轻柔洗澡，避免热水刺激；洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分，重点擦干皮肤褶皱处（如颈部、腋下），可涂抹无刺激的婴儿专用爽身粉。
外用非激素类药膏：若瘙痒明显，可在医生指导下使用炉甘石洗剂（摇匀后涂抹，形成保护薄膜）或弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏，连续使用不超过1周）。
中药辅助治疗：严禁自行服用，需面诊辨证后开具的金银花露、藿香正气水等，可辅助缓解暑热症状。
饮食清淡补水：多喝温开水，避免辛辣、油炸食物；婴幼儿可适当增加母乳或配方奶，保证水分摄入。
避免抓挠：勤剪指甲，防止抓挠导致皮肤破损感染；若皮疹破溃，可涂抹碘伏消毒，必要时遵医嘱使用抗生素软膏。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].北京:人民卫生出版社,2022:120-125.
[2]《中医儿科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社,2021:89-92.
[3]中华医学会皮肤性病学分会.中国儿童特应性皮炎诊疗指南（2023版）[J].中华皮肤科杂志,2023,56(5):321-326.
