发布于 2026-09-28
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感冒时鼻子出血主要因呼吸道黏膜充血干燥、毛细血管脆性增加，加上擤鼻动作导致血管破裂，中医认为与风热犯肺、肺经燥热有关。
感冒多由病毒感染引起上呼吸道炎症，鼻腔黏膜受病毒侵袭后会出现黏膜充血水肿（鼻腔血管扩张）和分泌物增多（黏膜腺体分泌亢进）。同时病毒感染会导致全身炎症反应，使鼻黏膜血管脆性增加，加上感冒期间常伴随发热、出汗导致体内水分流失，鼻黏膜干燥脆弱，轻微擤鼻或打喷嚏就可能引发毛细血管破裂出血。
从中医角度，感冒属“伤风”范畴，鼻衄多因风热犯肺或肺经燥热所致。《中医诊断学》指出，风热之邪侵袭肺卫，热邪灼伤肺络，导致鼻窍血溢；若感冒后期耗伤肺阴，肺失润降，也会出现鼻燥衄血。此类鼻衄常伴随咽喉干痛、咳嗽痰黄、舌尖红苔薄黄等症状。
儿童鼻腔黏膜娇嫩，感冒时血管调节能力弱，更容易因黏膜干燥出血；老年人鼻黏膜萎缩、血管硬化，出血后止血难度增加。此外，长期擤鼻、挖鼻习惯或有高血压病史者，感冒期间血压波动可能加重出血风险。
出现鼻衄时，应立即低头前倾，用拇指和食指轻压鼻翼两侧5~10分钟（指压止血法），同时可用冷毛巾敷鼻梁部收缩血管。日常需多饮温水保持鼻黏膜湿润，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食。感冒期间减少擤鼻动作，必要时用生理盐水洗鼻清洁鼻腔。
参考文献:
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