发布于 2026-09-28
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心肌缺血时应立即停止活动并休息，含服硝酸甘油片（若有），及时拨打急救电话，同时尽快就医明确病因。
立即休息：停止一切活动，坐下或平卧，保持情绪稳定，避免紧张加重心肌缺氧。
药物急救：若随身携带硝酸甘油片，舌下含服0.5mg（具体剂量遵说明书），可快速扩张冠状动脉缓解症状。
呼叫急救：若症状持续不缓解（如胸痛超过15分钟），立即拨打120，切勿自行驾车前往医院。
明确病因：需通过心电图、心脏超声、冠脉CT或造影等检查，确定缺血程度及病因（如冠心病、高血压性心脏病等）。
规范治疗：在医生指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物、β受体阻滞剂等，严禁自行服用未经医生辨证的中药方剂或中成药。
饮食管理：低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5g，减少动物内脏、油炸食品，多吃新鲜蔬果（如芹菜、洋葱等）。
运动控制：病情稳定后可进行轻度有氧运动（如散步），避免剧烈运动；合并心衰者需在康复师指导下进行。
情绪管理：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等情绪波动，可通过冥想、听轻音乐等方式调节。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国心血管健康与疾病报告2022[R].北京：人民卫生出版社，2023.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022.
