发布于 2026-09-28
8831次浏览
夜间鼻塞流涕多与过敏性鼻炎、鼻后滴漏综合征或环境因素刺激有关，尤其冷空气刺激、尘螨等过敏原易诱发鼻腔黏膜充血水肿，导致分泌物增多与通气障碍。
典型表现：接触过敏原（如尘螨、宠物皮屑）后，鼻腔黏膜释放组胺等物质，引发阵发性喷嚏、清水样鼻涕及鼻塞。夜间人体平躺时鼻腔分泌物易积聚，加重鼻塞感，且夜间迷走神经兴奋会使鼻黏膜血管扩张，分泌物增多。
长期鼻炎、鼻窦炎患者易出现鼻后滴漏，夜间平躺时鼻腔分泌物因重力作用向咽喉部流动，刺激咳嗽反射，同时造成鼻腔通气不畅。患者常感觉喉咙有黏液附着，晨起时清嗓频繁，需通过耳鼻喉科检查明确是否存在腺样体肥大或鼻窦结构异常。
卧室空气干燥、湿度~40%~60%（理想湿度范围）或温度~22℃~26℃，温差过大均会刺激鼻黏膜。此外，夜间人体副交感神经兴奋，鼻腔血管扩张，黏膜分泌增加，形成"夜间症状加重"的生理节律特点。儿童若长期用嘴呼吸，易引发腺样体增生，进一步阻塞鼻腔通气。
中医认为夜间鼻窍失畅多属"鼻窒"范畴，与肺经郁热或脾失健运、痰湿蕴肺有关（鼻窒：中医病名，指以长期鼻塞、鼻涕黏白或黄稠为主要表现的慢性鼻病）。小儿脾胃功能较弱，若饮食积滞生热，易循经上扰鼻窍，加重夜间症状。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国成人过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3):201-210.
[2]王艳杰，王洪田.鼻后滴漏综合征的诊断与治疗进展[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，35(12):1097-1101.
[3]国家卫健委.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:56-58.
