发布于 2026-09-28
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扁桃体位于咽喉部两侧，左右各一，是淋巴组织团块，属于人体免疫系统的第一道防线。
扁桃体是位于咽喉部的淋巴组织，左右各一，具体位置在舌根后方、咽峡两侧的扁桃体窝内，属于口咽腔的重要组成部分。从外部看，张开嘴可见咽喉部两侧粉红色的软组织隆起，其中较大的就是扁桃体，表面有多个隐窝（凹陷），正常情况下呈淡红色且质地柔软。
作为人体免疫系统的一部分，扁桃体能过滤进入咽喉的病原体，产生淋巴细胞和抗体，帮助身体抵御细菌（如链球菌）和病毒感染。此外，儿童期扁桃体较大，随年龄增长逐渐萎缩，成年后可能仅剩少量淋巴组织，但其免疫功能在青少年阶段最为活跃。
扁桃体肿大通常与反复感染（如感冒、扁桃体炎）、过敏反应或长期刺激（吸烟、空气污染）有关。儿童扁桃体肥大可能导致打鼾、呼吸困难；成人若频繁发炎（每年≥5次），需由医生评估是否需手术切除。
急性扁桃体炎表现为喉咙疼痛、吞咽困难、发热、扁桃体红肿，表面可见白色或黄色分泌物；慢性炎症则伴随喉咙异物感、干燥，扁桃体隐窝易藏污纳垢，需注意口腔卫生。
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口；
避免辛辣刺激食物，戒烟限酒，减少扁桃体刺激；
增强免疫力，均衡饮食，规律作息，预防反复感染。
若扁桃体反复发炎、影响呼吸或睡眠，或出现不明原因的肿大、溃疡，应及时就医。严禁自行服用抗生素或中成药，需由医生根据病情判断是否需药物治疗（如青霉素类抗生素）或手术（扁桃体切除术）。
参考文献：
[1]《耳鼻咽喉头颈外科学》（第9版，人民卫生出版社）：扁桃体炎的诊断与治疗规范.
[2] 国家卫生健康委员会.中国居民健康素养手册（2022年版）：扁桃体炎预防要点.
