发布于 2026-09-28
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孕36周胎儿已进入足月前期，身长约45~48厘米，体重约2500~3000克，皮下脂肪增多，胎毛逐渐脱落，皮肤呈粉红色且皱缩程度减轻，具备基本生存能力。
胎儿头部占身体比例约1/4，颅骨已完全骨化，囟门（头顶柔软部位）逐渐缩小，为分娩时颅骨变形做准备。四肢活动空间减小，胎动频率可能降低但幅度增大，部分胎儿开始呈现头部朝下的胎位（头位），这是正常分娩的理想胎位。
肺部是最后成熟的器官，此时肺泡表面活性物质（帮助肺泡扩张的物质）分泌增加，出生后能自主呼吸。消化系统基本完善，肝脏已具备一定代谢能力，肾脏能排泄尿液调节羊水量。皮肤逐渐变得光滑，胎脂（保护皮肤的油脂层）覆盖减少，为出生后适应外界环境做准备。
B超检查可见胎儿双顶径（头部宽度）约8.8~9.2厘米，股骨长（大腿骨长度）约6.9~7.4厘米，腹围（腹部周长）约28~31厘米。孕妇需注意胎动规律，若12小时胎动少于10次或明显减少，应及时就医。此时子宫空间有限，避免剧烈运动，可适当进行孕妇瑜伽或散步以促进胎儿入盆。
胎儿全身覆盖的胎毛逐渐脱落，胎脂（保护皮肤的油脂）减少，皮肤变得红润。约50%孕妇此时胎儿头部已完全进入骨盆，称为"入盆"，初产妇可能更早发生，经产妇可能临产前才入盆。孕妇需准备好待产包，注意观察是否出现见红、破水或规律宫缩等分娩先兆，随时联系医院。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会. 中国围产期保健指南(2021)[J]. 中华妇产科杂志，2021，56(3)：161-168.
[2]《威廉姆斯产科学》(第26版)[M]. 人民卫生出版社，2020：345-352.
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