发布于 2026-09-28
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心绞痛是冠状动脉供血不足导致心肌短暂缺血缺氧引发的胸部压榨性疼痛，常因劳累、情绪激动诱发，休息或含服硝酸甘油可缓解。
冠状动脉粥样硬化（血管壁脂质沉积形成斑块）是最常见病因，斑块狭窄超过70%时心肌血流储备下降，运动或情绪激动时心肌耗氧量增加，供需失衡即引发疼痛。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等是危险因素。
疼痛部位：胸骨后或心前区，可放射至左肩、左臂内侧、颈部或下颌。
疼痛性质：压榨样、憋闷感或紧缩感，而非尖锐刺痛。
持续时间：通常3~5分钟，休息或含服硝酸甘油后缓解，超过15分钟不缓解需警惕心肌梗死。
伴随症状：可能出现出汗、恶心、呼吸困难等。
发作时：立即停止活动，坐下或平卧休息，若含服硝酸甘油片（需遵医嘱使用）后5分钟未缓解，应拨打急救电话。
日常预防：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，低盐低脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），保持情绪稳定。
误区：年轻人不会患心绞痛。实际上，早发冠心病（男性<55岁、女性<65岁发病）风险随生活方式变化增加，需重视。
误区：疼痛缓解即痊愈。心绞痛是慢性疾病信号，需长期管理，不可自行停药。
免责声明：本文仅作健康科普，不能替代专业医疗诊断。出现疑似症状请及时就医，遵循临床医生指导。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[2]《内科学》(第9版)人民卫生出版社，2018年.
[3]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(3)：209-220.
