发布于 2026-09-28
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感冒引发的鼻痛通常因病毒感染导致鼻黏膜充血水肿、干燥或继发细菌感染，表现为鼻腔内灼热、刺痛或按压痛。需结合科学护理与针对性干预缓解症状，避免自行用药。
感冒初期病毒侵袭鼻黏膜，引发鼻黏膜充血水肿（鼻腔血管扩张导致局部压力升高），伴随黏膜干燥时会出现针刺样疼痛。若频繁擤鼻或挖鼻，可能造成鼻前庭皮肤破损，继发鼻前庭炎（鼻孔入口处红肿疼痛）。病毒感染后期若合并细菌感染，会加重黏膜炎症反应，形成持续性钝痛。
局部冷敷：用干净毛巾包裹冰袋轻敷鼻梁（每次15~20分钟），可收缩血管减轻充血。
鼻腔保湿：使用生理盐水鼻腔喷雾（每日3~4次）或医用石蜡油滴鼻，保持黏膜湿润。
避免刺激：停止擤鼻（改为轻柔擦拭），远离烟酒及辛辣食物，减少鼻黏膜刺激。
药物干预：若疼痛明显，可短期使用含利多卡因的鼻腔凝胶（需遵说明书），但严禁自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。
儿童鼻黏膜娇嫩，需用生理盐水喷雾（每次1喷/侧），避免使用成人滴鼻剂；孕妇鼻痛时优先选择物理护理，必要时咨询产科医生。老年人若合并高血压、冠心病，慎用含减充血剂的药物，以防血压波动。
若鼻痛伴随鼻腔大量脓性分泌物、发热超过38.5℃且持续3天以上，或出现面部肿胀、视力模糊，可能提示鼻窦炎或蜂窝织炎，需立即就医。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(5):385-391.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:78-82.
[3]WHO.全球流感防控指南(2022年更新版)[R].Geneva:WHO Press，2022.
