发布于 2026-09-28
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一到冬天就鼻塞流鼻涕可能是过敏性鼻炎或慢性鼻炎的表现，若症状持续或加重需及时治疗，长期忽视可能引发鼻窦炎、哮喘等并发症。
冬季鼻塞流涕多与过敏性鼻炎（对冷空气、尘螨等过敏）或慢性鼻炎（反复感冒未愈）相关。过敏性鼻炎典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，常伴鼻痒、眼痒；慢性鼻炎则以长期鼻塞、黏液性鼻涕为主，遇冷加重。需通过过敏原检测（如皮肤点刺试验）或鼻内镜检查明确诊断。
长期鼻塞会导致缺氧，影响睡眠质量，尤其儿童可能出现腺样体肥大、注意力不集中；成年人易引发高血压、心血管负担加重。过敏性鼻炎若不控制，约30%~40%患者会发展为哮喘。中医认为属“鼻鼽”范畴，与肺气虚寒、卫表不固有关，需辨证施治。
日常护理：冬季外出戴口罩，保持室内湿度40%~60%，定期清洁被褥减少尘螨；可用生理盐水洗鼻（每日1~2次）缓解黏膜水肿。
药物治疗：过敏性鼻炎可短期使用抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德）；慢性鼻炎可配合温肺通窍类中成药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
特殊人群：儿童需避免滥用成人药物，优先选择安全性高的鼻喷激素；老年人合并高血压时，慎用减充血剂（如麻黄碱滴鼻液）。
若出现鼻涕变黄绿、头痛、发热，或症状持续超过2周未缓解，需及时就诊排除鼻窦炎、鼻息肉等器质性病变。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻喉科分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3):209-226.
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[3]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2023年版)[J].中国健康教育，2023，39(1):1-10.
