发布于 2026-09-28
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得了鼻炎需先明确类型（过敏性/慢性/感染性），通过规避过敏原、规范用药、鼻腔护理及生活调整综合管理，儿童和成人护理重点略有不同。
过敏性鼻炎（花粉/尘螨/宠物毛屑等诱发）需避免接触过敏原（如花粉季关闭门窗、定期清洁床品），急性发作期可使用第二代抗组胺药（如氯雷他定，缓解鼻痒、打喷嚏）和鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德，减轻鼻黏膜水肿），但需在医生指导下使用。
慢性鼻炎（长期鼻塞、黏液性鼻涕）需鼻腔冲洗（每日1~2次，用生理盐水或海盐水，缓解鼻腔干燥和分泌物积聚），同时改善生活环境（保持室内湿度40%~60%，避免烟酒刺激）。儿童可采用坐姿前倾冲洗法，成人可直立冲洗，冲洗后避免用力擤鼻。
感染性鼻炎（脓涕、发热）多由细菌感染引起，需及时就医，医生可能开具抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾），严禁自行服用广谱抗生素。同时配合生理盐水冲洗，儿童可在医生指导下使用儿童专用雾化吸入治疗，成人可短期使用鼻腔减充血剂（连续使用不超过7天，防止药物性鼻炎）。
儿童鼻炎需注意避免挖鼻（损伤鼻黏膜），可采用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔；家长需关注孩子是否有腺样体肥大（长期张口呼吸、打鼾），需及时就诊。孕妇鼻炎发作时，禁用口服抗组胺药，优先用生理盐水冲洗和鼻用激素（如布地奈德鼻喷剂，妊娠B类药物，需遵医嘱）。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻喉科学分会.中国成人慢性鼻炎诊断和治疗指南(2021)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3):215-220.
[2]国家卫生健康委员会.中国0~6岁儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2022)[J].中华儿科杂志，2022，60(7):505-512.
[3]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:38-45.
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