发布于 2026-09-28
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高血压与心脏病密切相关，长期高血压会显著增加心脏负担，诱发心肌肥厚、冠心病等多种心脏疾病，二者相互影响形成恶性循环。
心肌肥厚：高血压时外周血管阻力增加，心脏需更用力泵血，长期超负荷导致心肌细胞肥大（心肌肥厚：心肌细胞体积增大，类似肌肉过度锻炼后的增粗），降低心脏舒张功能，表现为活动后气短、乏力。
冠状动脉病变：高血压加速动脉粥样硬化（动脉粥样硬化：血管壁脂质沉积形成斑块，血管狭窄），冠状动脉狭窄会引发心肌缺血，诱发心绞痛甚至心梗。
心功能不全：心脏泵血能力下降时，肾脏灌注不足，激活肾素-血管紧张素系统，导致水钠潴留、血管收缩，进一步升高血压，形成"心衰-高血压"的恶性循环。
心律失常：如房颤（房颤：心房不规则颤动，泵血效率降低）时心房血流缓慢易形成血栓，同时心率紊乱影响血压稳定性，增加中风风险。
血压管理：普通成人应将血压控制在130/80mmHg以下，高血压患者需坚持规律服药（严禁自行停药），定期监测24小时动态血压。
生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）可降低双重疾病风险。
参考文献：
[1]国家心血管病中心.中国心血管健康与疾病报告2022[R].2023.
[2]中华医学会心血管病学分会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中华心血管病杂志，2023，51(1)：11-44.
[3]中国医师协会高血压专业委员会.高血压合并冠心病诊疗多学科专家共识[J].中华内科杂志，2022，61(3)：211-217.
