发布于 2026-09-28
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鼻炎难以快速根治，但通过规范管理可显著缓解症状。急性发作期需快速控制症状，慢性期应注重病因管理与长期防护，儿童及成人需根据类型调整方案。
急性鼻炎（感冒引发）可在医生指导下短期使用抗组胺鼻喷剂（如氯雷他定鼻喷剂）快速减轻鼻痒、打喷嚏，配合生理盐水洗鼻（每日1~2次）清除过敏原与分泌物。过敏性鼻炎需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），外出佩戴防花粉口罩，室内使用防螨床品。
慢性鼻炎需区分肥厚性鼻炎（鼻塞持续加重）和萎缩性鼻炎（鼻腔干燥）。肥厚性鼻炎可短期使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂），但严禁自行长期使用；萎缩性鼻炎需补充维生素A/C/E改善黏膜功能。过敏性鼻炎患者可在医生指导下进行脱敏治疗（皮下注射或舌下含服过敏原提取物），疗程通常需2~3年。
中医认为鼻炎多与肺脾气虚（免疫力低下）相关，可辅助服用玉屏风颗粒（增强免疫力），但严禁自行服用，需经中医师辨证。日常可用生姜红枣茶（生姜3片+红枣5颗煮水）温补肺气，儿童需减量服用。同时，坚持规律运动（如游泳、快走）改善鼻黏膜血液循环，增强抵抗力。
儿童鼻炎需避免滥用成人药物，优先选择生理盐水洗鼻+糠酸莫米松鼻喷剂（低剂量）；孕妇过敏性鼻炎可在医生指导下使用生理盐水洗鼻，慎用口服抗组胺药。老年患者若伴随高血压，需避免使用含伪麻黄碱的减充血剂，以防血压波动。
参考文献:
[1]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(3):208-219.
[2]世界卫生组织.过敏性鼻炎防治全球倡议(ARIA指南)[R].2021.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022:123-125.
