发布于 2026-09-28
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鼻炎需通过明确类型、规避诱因、科学干预三方面综合管理，过敏性鼻炎需重点控制过敏原，慢性鼻炎可结合药物与物理治疗，儿童患者需特别注意鼻腔清洁与生活习惯培养。
鼻炎分为过敏性（接触花粉、尘螨等过敏原引发）、慢性（长期鼻塞流涕）、萎缩性（鼻腔黏膜萎缩干燥）等类型。过敏性鼻炎典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，需避免接触已知过敏原（如尘螨、宠物皮屑），外出佩戴口罩，室内定期通风。慢性鼻炎多由急性鼻炎反复发作或长期刺激（如吸烟、空气污染）导致，需减少鼻腔刺激，戒烟并避免二手烟，雾霾天使用空气净化器。
过敏性鼻炎发作期可使用鼻用糖皮质激素喷剂（如布地奈德鼻喷剂）控制炎症，口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解鼻痒和喷嚏，严禁自行服用复方中成药（如含麻黄碱的制剂可能加重高血压）。慢性鼻炎可短期使用鼻用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液，连续使用不超过7天），配合生理盐水洗鼻（每日1~2次）保持鼻腔湿润。儿童患者应在医生指导下选择儿童剂型药物，避免使用成人药物。
日常需增强免疫力，均衡饮食（增加维生素C、锌含量食物，如柑橘、坚果），规律作息（避免熬夜），适度运动（如快走、游泳）。过敏性鼻炎患者可提前2周使用鼻用激素预防发作，花粉季减少户外活动，外出佩戴N95口罩。慢性鼻炎患者需定期复查，若出现鼻涕变黄、头痛加重等症状，可能提示鼻窦炎，需及时就医排查。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国过敏性鼻炎诊疗指南(2022年版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2022，57(11):1056-1066.
[2]《中医耳鼻喉科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:45-52.
[3]中国医师协会耳鼻喉科医师分会.中国慢性鼻炎诊疗指南(2023年版)[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志，2023，37(5):389-395.
