辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
晚上睡不着觉若是因神经衰弱引起,可以在医生的指导下使用营养神经、安神类的药物进行治疗,比如谷维素片、甲钴胺胶囊、安神补脑液、维生素B片等,可以改善患者失眠等现象。患者在睡前还可以饮用一杯热牛奶,也可以使用热水泡脚,都有助于睡眠。注意在睡前避免观看刺激、恐怖的影片,避免饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品,避免周围环境过于嘈杂,以免影响睡眠质量。