发布于 2026-09-29
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流行感冒主要通过空气飞沫传播（咳嗽、打喷嚏时的飞沫）和接触传播（接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻眼）。
空气飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒随飞沫（直径<5微米）在空气中悬浮，易感人群吸入后感染。此传播途径在密闭环境（如教室、办公室）中风险更高，尤其在流感季，病毒可通过气溶胶长时间传播。
接触传播：病毒可在物体表面（门把手、手机等）存活数小时至数天，易感人群接触后未及时洗手，病毒可通过手-口鼻眼途径侵入。儿童因频繁接触公共设施且卫生习惯不完善，接触传播风险相对成人更高。
特殊人群注意事项：老年人、婴幼儿及有基础疾病者（如哮喘、糖尿病）需加强防护，避免前往人群密集处，外出佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离。孕妇感染流感后并发症风险较高，建议提前咨询医生接种流感疫苗。
预防关键：每年接种流感疫苗是最有效预防手段，尤其高危人群应优先接种。日常保持室内通风，咳嗽时用纸巾遮挡，避免用手触摸面部，降低病毒侵入机会。
