发布于 2026-09-29
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感冒的征兆通常包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙不适、轻微头痛、低热（通常<38.5℃）等，症状一般在感染后1~3天内逐渐显现。
以鼻部症状为典型表现，如清水样或黏液性鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏，部分患者伴随咽喉部干燥、瘙痒或轻微疼痛，可能出现声音嘶哑。
多数患者出现低热（37.3~38.5℃），伴轻微乏力、肌肉酸痛或头痛，精神状态通常尚可，食欲可能轻度下降。
婴幼儿可能表现为拒食、烦躁、哭闹或睡眠不安，部分伴随呕吐、腹泻，发热可能反复但持续时间较短（通常1~2天），无并发症时症状3~7天内缓解。
老年人或有基础疾病（如高血压、糖尿病）者症状可能更复杂，需警惕症状加重或持续超7天；孕妇需密切观察，避免自行用药，必要时就医。
保持充足休息、多饮水，室内通风；症状明显时可使用生理盐水洗鼻缓解鼻塞，发热时优先物理降温；若症状加重（如高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难），应及时就医排查其他疾病。
