发布于 2026-09-29
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肺炎主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如接触被污染的手或物体表面）感染，病原体（病毒、细菌等）可在空气中滞留数小时，易感人群吸入含病原体的飞沫或接触后经口鼻眼黏膜侵入。
主要发生于近距离（通常<1米）接触，感染者咳嗽或打喷嚏时，病原体随飞沫（直径<5微米）扩散至空气中，易感者吸入后可能感染。老年人、儿童、免疫力低下者为高危人群，需避免前往人群密集场所。
病原体（如肺炎链球菌）可附着于物体表面（门把手、手机等），易感人群用污染的手触摸口鼻眼时，病原体侵入人体。勤洗手、保持环境清洁可降低风险，医护人员接触患者后需严格手卫生消毒。
婴幼儿：免疫系统尚未成熟，避免接触呼吸道感染人群，外出戴口罩，家长勤洗手。老年人：合并慢性疾病者，建议接种肺炎疫苗，减少感染诱因。孕妇：勤通风，避免劳累，增强营养，降低感染后重症风险。
1.保持社交距离，咳嗽时用纸巾或肘部遮挡；2.勤洗手，使用肥皂或洗手液；3.接种肺炎球菌疫苗等针对性疫苗，增强免疫；4.增强体质，均衡饮食，规律作息，提升抵抗力。
