发布于 2026-09-29
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夏天感冒流鼻涕打喷嚏多因病毒感染引发的上呼吸道炎症，需结合症状轻重对症处理，同时注意环境调节与生活护理。
普通感冒多由鼻病毒等引起，初期流清涕、打喷嚏，通常3~7天自愈。若鼻涕变浓黄、咽喉痛加重，可能合并细菌感染，需就医评估是否用抗生素。儿童感冒需更谨慎，避免自行用药。
生理盐水洗鼻：每日2~3次，稀释鼻腔分泌物，减轻鼻塞（婴幼儿可用吸鼻器辅助）。
保持空气湿润：使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调直吹，减少鼻黏膜刺激。
多补充水分：温水、淡盐水或电解质饮料，促进代谢并缓解咽喉不适。
对症用药：可短期服用含伪麻黄碱的减充血剂缓解鼻塞，但高血压患者慎用；抗组胺药（如氯雷他定）能减轻打喷嚏、流涕，服药期间避免驾车。中成药需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
及时就医：若持续高热（39℃以上）超过3天、呼吸困难、胸痛或症状加重，应尽快就诊排查流感、肺炎等并发症。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国实用内科杂志，2020，40(5):385-391.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021:123-125.
