发布于 2026-09-29
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月经期间左侧腹部牵扯痛多因子宫收缩、盆腔充血刺激邻近组织，或左侧附件（卵巢、输卵管）敏感、肠道功能紊乱引起，少数可能与子宫内膜异位症相关。
子宫收缩异常：月经时子宫内膜脱落，子宫平滑肌收缩排出经血，若左侧子宫肌层对收缩敏感，会产生牵扯痛。
盆腔充血：盆腔血管扩张充血，左侧盆腔器官（如卵巢、输卵管）受压或牵拉，引发牵涉感。
左侧附件炎症：如左侧输卵管炎、卵巢炎，炎症刺激可导致持续性疼痛，常伴白带异常、发热。
子宫内膜异位症：异位内膜在左侧盆腔组织生长，经期出血刺激周围神经，疼痛呈周期性加重。
日常护理：经期避免生冷饮食，可热敷腹部（温度控制在40℃左右），轻柔按摩左侧腹部促进血液循环。
药物干预：疼痛明显时可短期服用布洛芬（非甾体抗炎药，缓解疼痛），但严禁自行服用。
就医指征：若疼痛持续加重、伴随发热、月经量异常增多或经期延长，需及时就诊排查器质性病变。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国妇幼健康服务规范(2022版)[J].中国妇幼健康研究，2022，33(1)：1-5.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021：78-82.
