发布于 2026-09-29
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孕期忧郁综合症（孕期抑郁）表现为情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变，伴随焦虑、疲劳、自责等症状，严重时影响日常生活。
持续低落：感到无望、无助，对曾经喜欢的事失去兴趣，甚至流泪或情绪波动大。
自我否定：过度自责，认为自己无法胜任母亲角色，甚至出现伤害自己或胎儿的想法。
睡眠异常：入睡困难、早醒或睡眠过多，白天感到极度疲惫。
食欲改变：食欲下降导致体重减轻，或暴饮暴食引发体重增加，伴随消化不良。
社交退缩：回避亲友互动，不愿参与社交活动，甚至拒绝产检。
注意力分散：难以集中精力完成日常事务，记忆力下降影响工作或学习。
孕期忧郁综合症需与正常孕期情绪波动区分，持续两周以上且影响生活功能时应及时就医。严禁自行服用抗抑郁药物，需在医生指导下规范治疗。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.孕期抑郁障碍防治指南(2021)[J].中华围产医学杂志，2021，24(5)：321-325.
[2]WHO.孕期抑郁障碍临床实践指南[R].2020：1-45.
[3]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：108-112.
