发布于 2026-09-29
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十一个月婴儿拉肚子（腹泻）需优先调整饮食、预防脱水，同时排查感染或过敏因素，必要时及时就医。
口服补液盐：按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水（WHO推荐的口服补液盐Ⅲ可快速补充电解质）。
暂停高油高糖食物：如辅食中的肉类、油炸食品等，可暂时用米汤、稀释苹果汁替代，减轻肠道负担。
母乳喂养：继续按需喂养，妈妈需避免辛辣、油腻食物；配方奶喂养可适当稀释（按1：1比例），观察3~5天无改善需更换低乳糖奶粉。
辅食调整：暂停新添加的辅食，已适应的米粉、粥类可继续，避免香蕉、梨等高纤维水果。
记录排便情况：注意大便次数、性状（如水样、黏液状）及伴随症状（如发热、呕吐），持续超过3天需就医。
臀部护理：每次便后用温水冲洗，涂抹氧化锌软膏预防红臀，避免使用湿巾反复擦拭。
腹泻伴高热（体温≥38.5℃）或精神萎靡；
尿量明显减少、口唇干燥（提示脱水）；
大便带血或黏液，持续超过24小时无缓解。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性腹泻诊断治疗指南(2021)[J].中华儿科杂志，2021，59(6)：412-416.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：156-160.
