发布于 2026-09-29
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感冒引发的流鼻涕、喉咙痛多由病毒感染（如鼻病毒、冠状病毒等）引起，属于上呼吸道感染，症状通常持续7~10天，可通过对症护理缓解。
病毒入侵呼吸道黏膜后，刺激鼻黏膜分泌增多（表现为流鼻涕），同时引发咽喉部黏膜充血水肿（导致喉咙痛）。普通感冒多为自限性，无需抗生素，但若症状加重需警惕细菌感染或流感病毒感染。
流鼻涕：可用生理盐水洗鼻（每日2~3次），保持鼻腔湿润；鼻塞严重时可短期使用含伪麻黄碱的滴鼻剂（连续使用不超过3天），但高血压患者慎用。
喉咙痛：含服无薄荷成分的润喉糖（如蜂蜜柠檬味），避免辛辣刺激饮食；可用淡盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱，减轻局部炎症。
儿童：2岁以下禁用复方感冒药，可用生理盐水滴鼻剂缓解鼻塞；体温超过38.5℃时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
孕妇：喉咙痛可饮用温蜂蜜水（1岁以上儿童及成人适用），避免自行服用含伪麻黄碱的药物，用药前咨询产科医生。
若出现持续高热（超过3天）、脓痰/脓涕、呼吸困难、耳痛等症状，可能提示细菌感染或并发症，需及时到医院就诊。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J].中国全科医学，2020，23(15):1855-1860.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021:125-130.
[3]中国居民膳食指南(2022)，人民卫生出版社，2022:89-92.
