发布于 2026-09-29
4183次浏览
夏季流清鼻涕打喷嚏多为普通感冒（西医）或风寒感冒（中医），由病毒感染引发，表现为上呼吸道黏膜卡他症状，需结合病程和伴随症状区分，对症护理为主。
夏季感冒多因呼吸道合胞病毒、鼻病毒等感染，空调环境温差大、免疫力下降易诱发。中医认为风寒犯肺（风寒之邪侵袭肺卫），暑湿环境下贪凉（如过吹空调）导致寒邪郁闭，表现为清涕、喷嚏等症状。
普通感冒：初期流清涕、打喷嚏，伴鼻塞、低热（＜38℃），无脓痰或脓涕，病程3~7天自愈。
风寒感冒：清涕稀薄如水，喷嚏频繁，伴轻微怕冷、无汗，舌苔薄白（舌头表面白色舌苔薄而均匀），无明显咽痛。
对症缓解：鼻塞可用生理盐水洗鼻，发热＞38.5℃时遵医嘱用对乙酰氨基酚退热。
中医调理：生姜红糖水（生姜3~5片+红糖适量煮水）可驱寒，风寒感冒颗粒等中成药需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
环境调整：避免空调直吹，室内湿度保持40%~60%，多饮温水促进代谢。
儿童：婴幼儿鼻塞严重时可抬高上半身，鼻涕多可用吸鼻器轻柔清理，避免用力擤鼻。
老年人：若症状持续超1周或出现胸闷、咳嗽加重，需排查是否合并细菌感染或基础疾病（如慢阻肺）。
参考文献:
[1]国家卫生健康委员会.中国感冒诊疗规范(2021年版)[J].中国全科医学，2021，24(15):1821-1826.
[2]陈修，周雪忠.中医内科学[M].北京:中国中医药出版社，2020:156-160.
在线问专家
