发布于 2026-09-29
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月经期间肚子疼（痛经）可优先选择非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）缓解疼痛，同时可搭配短效避孕药调节激素或中药调理，具体用药需结合疼痛程度和身体状况。
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成酶，减少子宫收缩和炎症反应，能快速缓解原发性痛经。常见药物包括布洛芬、萘普生等，建议在疼痛开始时服用，整片吞服，避免空腹。注意：有胃溃疡、哮喘病史者慎用，可能引发胃肠道不适或过敏反应。
对于原发性痛经且无生育需求者，短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）可通过抑制排卵减少前列腺素分泌，长期规律服用能降低疼痛程度。需连续服用21天为一周期，停药后月经来潮，服药期间可能出现初期点滴出血，属正常现象。
中医认为痛经多与气血瘀滞、寒湿凝滞有关，可在中医师指导下服用益母草颗粒（活血调经）、艾附暖宫丸（温经散寒）等中成药。严禁自行服用，必须面诊辨证，湿热体质者服用温补类药物可能加重症状。
疼痛较轻时可采用热敷（热水袋敷下腹部）、轻柔按摩或规律运动（如瑜伽）促进血液循环。若伴随严重头晕、恶心或疼痛持续加重，需及时就医排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性疾病。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会妇科内分泌学组.中国痛经诊疗指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3)：161-165.
[2]国家卫健委.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：218-220.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：189-192.
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