发布于 2026-09-29
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肺炎主要通过呼吸道飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏）和接触传播（如接触被污染的手或物体表面），免疫力较弱者（如老人、儿童、慢性病患者）更易感染。
病毒/细菌传播：肺炎病原体（如肺炎链球菌、流感病毒、新冠病毒等）通过咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫（直径<5微米的气溶胶）悬浮在空气中，被他人吸入后感染。
近距离传播风险：与患者共处1米内超过30分钟，或接触被飞沫污染的物品（如门把手）后未及时洗手，均可能导致感染。
手卫生关键：外出归来、接触公共物品后需用肥皂/洗手液洗手20秒以上，避免用手触摸口鼻眼。
环境清洁：定期通风（每日2~3次，每次30分钟），对高频接触表面（手机、桌面）用含氯消毒剂擦拭。
儿童与老人风险高：儿童免疫系统尚未发育完全，老人免疫功能衰退，均需减少去人群密集场所。
慢性病患者需警惕：糖尿病、心脏病、慢阻肺患者感染后易进展为重症，应提前接种肺炎疫苗。
疫苗接种：每年接种流感疫苗，5岁以下儿童、60岁以上老人可接种肺炎球菌疫苗。
症状监测：出现持续发热（38℃以上）、咳嗽加重、呼吸困难时，应及时就医排查。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国肺炎诊疗规范(2023年版)[J].中国实用内科杂志，2023，43(5)：389-395.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：112-115.
[3]世界卫生组织.感染防控指南(2023年更新版)[R].WHO/CDS/CSR/2023.
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