发布于 2026-09-29
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孕晚期鼻塞主要因孕期激素变化导致鼻黏膜充血水肿，加上子宫增大压迫鼻腔，同时过敏或感冒也可能诱发。
孕期雌激素、孕激素水平显著升高，会使鼻黏膜血管扩张、黏膜增厚，鼻腔空间变窄，通气阻力增加，这是孕晚期鼻塞最常见的生理原因。
孕晚期子宫增大压迫盆腔及下腔静脉，导致鼻腔静脉回流受阻，鼻黏膜淤血肿胀，加重鼻塞症状，夜间平躺时症状常更明显。
孕期免疫系统变化可能使孕妇对花粉、尘螨等过敏原更敏感，引发过敏性鼻炎，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，需注意与感冒区分。
孕期免疫力相对低下，易发生普通感冒或流感，病毒感染导致鼻黏膜炎症，除鼻塞外常伴咽痛、咳嗽、低热等症状，需观察症状变化。
日常护理：可用生理盐水鼻腔冲洗保持湿润，避免接触过敏原，睡觉时适当垫高头部缓解症状。
药物使用：鼻塞严重时可在医生指导下使用生理性海水喷雾或鼻腔减充血剂（注意：连续使用不超过3天），严禁自行服用中成药或复方感冒药。
如出现高热（体温≥38.5℃）、脓性鼻涕、头痛剧烈或鼻塞持续加重影响睡眠，应及时就医排查感染或其他疾病。
参考文献：
[1]人民卫生出版社.妇产科学（第九版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：132-134.
[2]国家卫生健康委员会.妊娠期合理用药指南[Z].2020.
[3]中国医师协会耳鼻喉科医师分会.过敏性鼻炎诊疗指南（2021年版）[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2021，56(3)：205-210.
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