发布于 2026-09-29
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老年人脑梗塞是脑血管堵塞导致脑组织缺血坏死的急症，具有高发病率、高致残率特点，预防需控制血压血糖血脂，急性期规范治疗可降低后遗症风险。
不可控因素：年龄增长至65岁以上风险显著上升，遗传因素占比约20%，需定期体检监测血管健康。
FAST识别法：F（面部下垂）、A（肢体无力）、S（言语障碍）、T（立即就医），发病4.5小时内是溶栓黄金期，需避免自行服用阿司匹林。
预警信号：突发头晕、视物模糊、肢体麻木可能是短暂性脑缺血发作（TIA），需24小时内就诊排查血管狭窄。
西医治疗：抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类调脂药需长期服用，严禁自行调整剂量。
中医调理：恢复期可配合针灸（如百会、合谷穴）及中药（如补阳还五汤加减），但需在中医师指导下使用。
饮食：地中海饮食模式（鱼类、坚果、橄榄油）可降低复发率，每日饮水1500~2000ml。
运动：以太极拳、散步等低强度运动为主，避免晨起血压高峰时段锻炼。
参考文献：
[1]中国缺血性脑卒中防治指南2021[J].中华神经科杂志，2021，54(9)：835-854.
[2]《中医内科学》(第十版)[M].人民卫生出版社，2017：213-215.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
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