发布于 2026-09-29
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排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值来判断排卵时间，正确使用需掌握检测时间、尿液采集、结果解读三要素。建议从月经周期第10天开始，每天固定时间检测，出现强阳性后24~48小时内排卵，检测前2小时减少饮水避免稀释尿液。
最佳检测时段为每天上午10点至晚上8点，其中下午2~8点LH浓度较高，晨尿因夜间浓缩可能出现假阳性。月经周期不规律者可从基础体温上升前1周开始监测，持续记录至月经来潮前3天。
使用干净容器接取中段尿液，将试纸吸水端浸入尿液10~15秒（勿超过MAX线），取出后平放于干燥处，5~10分钟内观察结果。避免采集晨尿、运动后或大量饮水后的尿液，检测前2小时内不排尿，防止尿液过度稀释影响准确性。
阴性：检测线颜色浅于对照线，提示未排卵或LH水平低。
弱阳性：检测线接近对照线，预示2~3天内可能排卵。
强阳性：检测线与对照线颜色一致或更深，通常24~48小时内排卵，建议每4小时复测一次，直至转为阴性。
持续阳性：若强阳性超过48小时未转阴，可能存在排卵障碍，需就医检查。
检测前避免剧烈运动、情绪波动及性生活，以免影响LH分泌。试纸需在有效期内使用，开封后密封保存，冷藏可延长活性。错过排卵窗口期后，建议继续监测至下次月经来潮前1周，记录周期规律。
参考文献:
[1]中华医学会计划生育学分会.排卵监测临床实践指南[J].中华妇产科杂志，2020，55(3):161-165.
[2]《临床生殖内分泌学》编写组.临床生殖内分泌学[M].北京:人民卫生出版社，2019:89-95.
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