发布于 2026-09-29
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泌尿系结石疼痛发作时，应立即停止活动并卧床休息，可尝试热敷或轻柔按摩缓解痉挛，同时尽快就医通过药物止痛、排石治疗或手术干预解除梗阻。
体位调整：取侧卧位屈膝，疼痛可减轻。避免剧烈活动，防止结石移位加重梗阻。
局部热敷：用热水袋敷于患侧腰背部（温度不超过50℃），促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛。
药物止痛：非甾体抗炎药（如布洛芬） 可缓解轻中度疼痛，山莨菪碱（654-2）能解除输尿管平滑肌痉挛，需遵医嘱使用。
大量饮水：每日饮水量保持2000~3000ml，分次饮用，保持尿量2000ml以上。
饮食调整：高钙结石需限制钙摄入，尿酸结石减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，草酸盐结石避免菠菜、苋菜等。
运动辅助：适当跳跃、爬楼梯等运动，促进小结石排出。
儿童结石多与先天性尿路结构异常或代谢异常相关，家长需观察排尿情况，发现尿液浑浊、排尿哭闹及时就医。
婴幼儿避免过量补钙，鼓励母乳喂养，减少配方奶喂养频率。
参考文献：
[1]中国泌尿外科疾病诊断治疗指南编写组.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南(2021版)[J].中华泌尿外科杂志，2021，42(1)：1-15.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》，人民卫生出版社，2022.
