发布于 2026-09-29
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儿童缺铁主要与摄入不足、吸收障碍、需求增加及慢性失血有关，婴幼儿因生长发育快、饮食结构单一易高发。
婴幼儿辅食添加不当是主因，如未及时引入含铁丰富食物（红肉、动物肝脏等），或长期以乳类、谷物为主食，导致铁摄入不足。《中国居民膳食指南（2022）》指出，7~24月龄儿童每日需铁量为10mg，而母乳铁含量仅0.3~0.5mg/L，需依赖辅食补充。
长期腹泻、慢性肠炎等胃肠道疾病会破坏小肠黏膜，影响铁的吸收。此外，长期喝茶、咖啡等含鞣酸饮品会抑制铁吸收，而牛奶与铁剂同服会形成不溶性复合物，降低吸收率。《中国临床营养支持指南》强调，胃肠道功能受损儿童需优先通过肠内营养调整铁吸收环境。
婴幼儿期（6~24月龄）生长速度最快，铁储备在出生后6个月逐渐耗尽，若未及时补充易出现生理性缺铁。青春期儿童因骨骼肌肉发育，铁需求量增加1.5倍，若饮食不均衡（如素食、挑食）易引发缺铁。WHO数据显示，学龄前儿童缺铁发生率可达20%~30%。
钩虫感染、消化道畸形（如肠息肉）等慢性失血会导致铁丢失。此外，鼻出血、月经量过多等隐性失血也会累积性缺铁。《儿科学》指出，不明原因缺铁性贫血需排查消化道隐性出血，必要时进行内镜检查。
参考文献:
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-95.
[2]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:356-361.
[3]WHO.Iron Deficiency Anaemia: Global Prevalence and Prevention[R].Geneva:WHO,2021.
