发布于 2026-09-29
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一个月婴儿鼻塞可通过清理鼻腔分泌物、调整睡姿、温敷鼻根等物理方法缓解，若伴随发热、拒乳等症状需及时就医。
婴儿鼻腔狭窄，分泌物易堵塞。可使用生理盐水滴鼻剂（每侧鼻孔1~2滴）软化分泌物，待其松动后用吸鼻器轻轻吸出（注意吸鼻器压力不可过大，避免损伤黏膜）。操作时保持婴儿头部稍侧倾，吸鼻器尖端仅深入鼻孔外1/3处，缓慢轻压球型手柄即可。
采用斜坡式睡姿（可用毛巾折叠成30°角垫在床垫上），或让婴儿向鼻塞较轻侧侧卧，利用重力促进鼻腔分泌物自然引流。避免长时间仰卧，以免分泌物在后鼻道堆积加重鼻塞。
用40℃左右温水浸湿纱布，轻敷婴儿鼻根处（避开鼻孔），每次敷10~15分钟，每日2~3次。温热刺激可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀。注意温度不可过高，防止烫伤皮肤。
保持室内湿度在50%~60%，干燥时使用冷雾加湿器（每日换水并定期清洁加湿器，避免霉菌滋生）。湿润空气可稀释鼻腔分泌物，减轻黏膜干燥不适。避免使用刺激性强的香薰、空气清新剂等。
若出现鼻塞伴随呼吸急促（＞60次/分钟）、口唇发绀、拒乳、发热（腋温≥37.5℃） 等症状，需立即就医。新生儿鼻塞多因呼吸道感染或过敏引起，切勿自行使用成人滴鼻剂或偏方，严禁自行服用任何药物，必须面诊儿科医生明确病因。
参考文献:
[1]王卫平，孙锟，常立文.儿科学（第九版）[M].北京:人民卫生出版社，2018:123-125.
[2]中华人民共和国国家卫生健康委员会.新生儿鼻塞诊疗指南（2021版）[J].中华儿科杂志，2021，59(3):189-192.
