发布于 2026-09-29
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儿童鼻炎需及时明确类型（过敏性/感染性），优先避开过敏原，用生理盐水清洁鼻腔，必要时在医生指导下使用鼻用激素或抗组胺药。日常加强体质锻炼，调节室内湿度，避免辛辣刺激饮食。
过敏性鼻炎多在接触花粉、尘螨、宠物毛发等后发作，表现为阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，常伴眼睛发红、流泪。感染性鼻炎（如感冒后鼻炎）多有发热、脓涕、鼻塞，病程较短。需通过过敏原检测（如皮肤点刺试验）明确过敏因素，避免接触是基础预防措施。
每日用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔2~3次，可清除分泌物、减轻黏膜水肿，婴幼儿可用喷雾型洗鼻器。鼻塞严重时可抬高上半身睡眠，缓解夜间憋醒。避免频繁挖鼻，防止鼻黏膜损伤继发感染。
过敏性鼻炎需在医生指导下使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂），能快速减轻炎症反应，严禁自行服用中成药或复方感冒药。感染性鼻炎可短期使用生理盐水鼻喷剂+抗组胺药，若脓涕持续超过10天，需排查细菌感染并遵医嘱使用抗生素。
过敏性鼻炎患儿可尝试脱敏治疗（需3~5年周期），同时补充维生素C、维生素D增强免疫力。饮食上避免生冷、辛辣食物，多吃富含Omega-3的深海鱼。雾霾天外出佩戴儿童专用口罩，室内使用空气净化器，保持湿度40%~60%。
参考文献:
[1]中华医学会儿科学分会.中国儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2020年版)[J].中华儿科杂志,2020,58(12):932-938.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》编写组.中国居民膳食指南(2022)[M].北京:人民卫生出版社,2022:123-135.
[3]国家卫生健康委员会.中国儿童过敏性鼻炎诊疗指南(2020年版)[Z].2020.
