发布于 2026-09-29
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除了紧急避孕药，还可通过避孕套、短效/长效避孕药、宫内节育器、绝育手术等方式避孕，需根据自身情况选择。
正确使用：全程使用无破损的避孕套，事前检查包装是否完好，事后及时取出并检查有无破裂。
优势：能有效预防性传播疾病，正确使用时避孕成功率约98%。
注意事项：避免重复使用，油性润滑剂可能破坏避孕套材质，建议选择水基润滑剂。
短效口服避孕药：需每日固定时间服用，连续21天为一周期，停药7天期间会出现撤退性出血。常见副作用包括初期乳房胀痛、点滴出血，坚持使用3个月后多可缓解。
长效避孕药：每月服用1次，激素含量较高，停药后可能出现月经紊乱，适合已生育且短期无生育计划者。
注意事项：严禁自行服用，必须面诊辨证，高血压、血栓病史者禁用。
适用人群：已生育女性，需无生殖系统炎症、宫外孕史。
优势：一次放置可避孕3~10年，含铜宫内节育器副作用较少，含药宫内节育器可减少月经量。
术后护理：放置后2周内避免性生活及盆浴，定期复查位置是否正常。
女性输卵管结扎：通过腹腔镜或开腹手术阻断输卵管，达到永久避孕目的，适合无再生育需求者。
男性输精管结扎：手术简单安全，术后需继续避孕3个月直至确认无精子。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国避孕节育知情选择指南[J].中国计划生育学杂志，2021，29(3)：321-325.
[2]世界卫生组织.避孕药使用指南[R].2022，WHO/HTM/FP/2022.1.
[3]《妇产科学》（第9版），人民卫生出版社，2018：256-260.
