发布于 2026-09-29
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儿童感冒流鼻涕、流眼泪多为病毒感染引起的上呼吸道炎症，症状较轻时可通过日常护理缓解，症状加重或持续超1周需就医。
清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻剂（婴幼儿用0.9%氯化钠溶液），每次每侧鼻孔1~2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，保持鼻腔通畅。
环境调节：室内湿度维持在40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜；使用加湿器时需每日换水清洁，防止霉菌滋生。
多饮温水：少量多次补充水分，促进新陈代谢，有助于稀释痰液和鼻涕黏稠度。
退热护理：若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），避免自行交替用药。
缓解鼻塞：6岁以下儿童禁用成人滴鼻剂，可用温湿毛巾敷鼻梁上方（避开鼻孔），每次10~15分钟，每日2~3次。
眼部护理：用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼部分泌物，避免用手揉眼；症状严重时可遵医嘱使用儿童专用人工泪液（无防腐剂型）。
持续高热（超过39℃）且服药后2小时无缓解，或发热反复超过3天。
出现呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1~5岁＞40次/分钟）、鼻翼扇动、口唇发绀等缺氧表现。
精神萎靡、拒食、尿量明显减少（脱水迹象）或抽搐、剧烈咳嗽影响睡眠。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国0-5岁儿童病因不明急性发热诊断与处理若干问题循证指南(2019)[J].中华儿科杂志，2019，57(1)：43-48.
[2]《临床诊疗指南·儿科分册》编辑委员会.临床诊疗指南·儿科分册[M].北京：人民卫生出版社，2016：123-128.
[3]中华中医药学会儿科分会.儿童普通感冒中医诊疗指南[J].中医儿科杂志，2020，16(2)：1-5.
