发布于 2026-09-29
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月经是女性生殖系统周期性脱落和修复子宫内膜产生的生理现象，由下丘脑-垂体-卵巢轴调控，伴随激素变化和子宫内膜周期性变化。
女性进入青春期后，下丘脑分泌促性腺激素释放激素（GnRH），刺激垂体释放促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH），促使卵巢内卵泡发育成熟并分泌雌激素。雌激素使子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。若未受孕，雌激素和孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而脱落出血，形成月经。
月经周期平均为28天，分为增殖期、分泌期和月经期三个阶段。增殖期（第5-14天）：卵巢内卵泡发育，雌激素水平上升，子宫内膜逐渐增厚；分泌期（第15-28天）：排卵后形成黄体，分泌孕激素，子宫内膜进一步增厚并准备着床；月经期（第1-4天）：若未受孕，雌孕激素骤降，子宫内膜缺血坏死脱落，伴随出血。
月经是女性生殖功能成熟的标志，正常月经周期、经量和经期反映生殖内分泌轴功能正常。规律月经提示卵巢排卵功能正常，有助于生育能力评估。异常月经（如周期紊乱、经量过多或过少）可能提示内分泌失调、妇科疾病或全身性疾病，需及时就医检查。
月经期间需注意个人卫生，避免剧烈运动和生冷饮食，保持情绪稳定。青春期少女初潮后1-2年内月经不规律属正常现象，随年龄增长会逐渐稳定。育龄期女性若月经推迟超过7天，需排除怀孕可能；围绝经期女性（45-55岁）月经紊乱多为卵巢功能衰退表现，若伴随严重症状应及时就诊。
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