发布于 2026-09-29
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抑郁症症状需到医院就诊，尤其是症状持续2周以上、影响正常生活时，应尽早寻求精神科或心理科专业帮助。
抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的精神障碍，需专业医生通过标准化量表（如PHQ-9、SDS）评估及病史采集确诊，避免自行判断延误治疗。
初步评估：医生通过问诊区分抑郁情绪与抑郁症，排除甲状腺疾病、慢性疼痛等躯体疾病（如甲状腺功能减退也会引发类似症状）。
量表筛查：采用国际通用的抑郁自评量表（SDS）或患者健康问卷（PHQ-9）量化症状严重程度。
鉴别诊断：需与双相情感障碍（伴随躁狂发作）、焦虑障碍等鉴别，必要时结合脑电图、血液检查辅助诊断。
药物治疗：常用舍曲林、文拉法辛等5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），需在医生指导下服用，严禁自行服用。
心理干预：认知行为疗法（CBT）通过纠正负面思维模式改善症状，适合轻中度抑郁患者。
物理治疗：对药物无效的重度抑郁患者，可考虑重复经颅磁刺激（rTMS）或电抽搐治疗（ECT）。
家长注意：青少年抑郁常表现为厌学、躯体不适（如头痛、胃痛），需避免指责，及时陪同就医。
自我调节：规律作息、适度运动（如每周3次30分钟有氧运动）可缓解症状，但不能替代医疗干预。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2015，48(2)：109-117.
[2]WHO.ICD-11：International Classification of Diseases 11th Revision[R].Geneva：WHO Press，2018.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-128.
