发布于 2026-09-29
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慢性支气管哮喘需通过规范管理控制症状，包括长期抗炎治疗、避免诱因、应急处理及定期监测，同时结合饮食调理和心理调节，降低急性发作风险。
长期抗炎治疗是核心措施，需坚持使用吸入性糖皮质激素（ICS）~吸入性糖皮质激素联合长效β?受体激动剂（ICS/LABA）等药物，如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，以减轻气道慢性炎症（气道黏膜肿胀、分泌物增多）。急性发作时需使用速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂）快速缓解支气管痉挛，严禁自行服用任何止咳化痰药或抗生素，必须面诊辨证后遵医嘱用药。
环境控制方面，需定期清洁家居，避免接触尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原；雾霾天或空气污染时佩戴防颗粒物口罩（N95/KN95），同时戒烟并远离二手烟。饮食调理建议清淡为主，避免辛辣刺激及过冷过热食物，儿童需注意避免食用坚果、牛奶等易致敏食物；运动管理可选择游泳、快走等低强度运动，运动前热身并随身携带急救药物，避免剧烈运动诱发哮喘。
发作急救时保持半坐卧位，立即吸入速效支气管扩张剂，若15分钟内无缓解或症状加重，需拨打急救电话。长期管理需定期记录哮喘日记，监测峰流速（PEF），每3~6个月复诊调整治疗方案。特殊人群（如孕妇、老年人）需在医生指导下用药，儿童家长应学习峰流速仪使用方法，避免因过度焦虑导致治疗依从性下降。
参考文献：
[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.中国支气管哮喘防治指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2023，46(1)：1-20.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-112.
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